こんばんは！
グランドジム オーナーの山本です。
先日行ったBIG3の練習でDLを更新しました！
動画📽️
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つい最近215kg→220kgに伸びたばかりで
220kgから240kgまで更新しました🔥
パワーの練習に切り替えてから伸びが良く、楽しくなってきました🦍
大会まで１ヶ月と迫っているので更に更新していけるよう日々練習です
またブログで報告します💪
