2024/01/03
2024 明日から営業スタート❗️
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 明日から2024年、営業スタートです🐲🔥 運動不足と…2023/12/22
今週もお疲れ様でした🔥
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今週も皆様、お仕事お疲れさまでした✨ 各地で雪が降っ…2023/12/21
ご予約がほとんど埋まっています🙇
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 連日、ラスト営業時間までパーソナル入ってます！ いつもありがとうございます😊 年内のご…2023/12/11
筋肉とお酒の関係🍻💪
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 12月後半に差し掛かり 忘年会シーズンですね🍻 飲み過ぎはいけないとわかっているがやめ…2023/10/31
10月ありがとうございました😊
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 明日から11月！ 10月はご新規様の体験が7名もいらっしゃいました😊 ありがとうござい…2023/10/06
三大栄養素 [タンパク質]
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 三大栄養素 タンパク質について書いていきます😊 まず、たんぱく質とはアミノ酸が多数結合した高…2023/10/03
体調を崩しがちな季節の変わり目
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 暑さの厳しかった時期が過ぎて、だんだんと過ごしやすい季節になってきたのに、なんだか体の調子が良くな…2023/10/02
10月も宜しくお願いいたします✨
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 9月もたくさんのセッションありがとうございました😊 10月も駆け抜けましょう！ お得な…2023/08/11