名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム|GRAND GYM

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ブログ

2024/04/13

モニター様 3ヶ月結果

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 モニター様の1人が3ヶ月を終えたので結果報告 20代女性のビフォーアフター 素晴らしい…
2024/03/25

減量ご飯

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日、明日と天気が崩れてますね☔️ その後、明後日からはようやく暖かくなりそうです☀️ …
2024/03/06

新メニュー

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 昨日に変わって今日はまだ日中は暖かかったですね☀️ 来週からさらに暖かくなる予報を見て春が待…
2023/12/21

ご予約がほとんど埋まっています🙇

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 連日、ラスト営業時間までパーソナル入ってます! いつもありがとうございます😊 年内のご…
2023/12/01

12月スタート:特典

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 12月もよろしくお願いいたします✨ 12月特典はご新規様の入会特典です 体験からそのま…
2023/11/11

クレアチン

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は僕が実際に摂っているサプリの一つ クレアチン についてお話ししていきます。 …
2023/10/29

猿投山に登山⛰️

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 今日はプライベート投稿です😊 今日は午後から時間が沢山空いたため、急遽猿投へ、登山へ行ってき…
2023/10/25

名古屋コーチン🐔

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 昨日、普段行かないスーパーで買い物をしていると、名古屋コーチンが売っていたので買ってみました😆 …
2023/10/24

Instagramもチェック☑️

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は、Instagramのジムアカウントの紹介! リールを使ってトレーニング動画を定期的に…
2023/10/14

遠征

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は午後から大阪まで遠征にでていました! デルタフィットネスジム! ここは珍しいマシ…
2023/10/13

睡眠の質

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は睡眠の重要性、筋肉との関係について書いていきます😊 睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回…
2023/04/11

6月に大会出場のお客様

こんにちは! 名古屋市天白区のダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム グランドジムのオーナー山本です! 今回は大会出場される会…