断食２日目

こんばんは！

グランドジム　オーナーの山本です。

ファスティング２日目が終わりました！

お腹は空くけどまだ我慢できる感じです。

通常の減量飯を食べている方が、空腹に襲われるかもしれないです😅

不思議ですね…

カフェインの離脱症状なのか、睡魔が酷く

空き時間に20分ほど昼寝をしました。

普段はこない睡魔で、これもまたファスティングあるあるなのでしょうか？🤔

それと昨日の夜から今日の午前中にかけて頭痛がひどく、酵素の量を少し多めに摂ると治りました。

まだ分からないことだらけですが、色々と反応が出てきていて面白いですね🤔

明日で最終日となるので、他にどんな反応が起こるか楽しみにして過ごしたいと思います💪

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