2023/11/07
山本の1日の食事~バルクアップ~
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日は僕のバルクアップ中の普段の食事をお見せします😊 朝食☀️ 白米450g …2023/11/06
週初めの掃除と設備点検☀️
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 今週も宜しくお願いいたします😊 月曜日はパワーラックの掃除と点検から始まります☀️ …2023/11/04
11月なのに暑い！！
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 タイトル通りですが、、11月なのに暑い！！ 今年は異例の暑さみたいですね。 6日までこ…2023/10/31
10月ありがとうございました😊
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 明日から11月！ 10月はご新規様の体験が7名もいらっしゃいました😊 ありがとうござい…2023/10/26
ダイエットの味方🍡和菓子
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日はダイエット中の味方🍡和菓子について ダイエットを続けていると味気のないものが続き …2023/10/25
名古屋コーチン🐔
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 昨日、普段行かないスーパーで買い物をしていると、名古屋コーチンが売っていたので買ってみました😆 …2023/10/24