名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム|GRAND GYM

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ブログ

2024/04/23

減量ご飯

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 減量ご飯シリーズ🍚 1食目   2食目 3食目 4…
2024/04/22

減量ご飯

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 減量ご飯シリーズ🍚   1食目 朝 鮭 190g 納豆、キムチ …
2024/04/21

イベントにてオープニングストレッチ

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は設楽町でバイクイベントのオープニングを務めさせていただきました🙇 &nbs…
2024/04/20

明日はイベント

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 明日21日(日)はライダーさんの集まるイベントにて オープニングでストレッチをさせていただき…
2024/04/19

サマスタ名古屋大会まで42日のお客様

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 サマースタイルアワード名古屋大会まで42日と迫ったお客様のポージング📸  …
2024/04/18

チートデイ🍞

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 減量編 ですが、今日はチートデイでした🍞   ジムから車で…
2024/04/17

キムチにハマってます 減量編

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日昨日と日中はとても暑かったですね☀️ 花粉がひどくて大変ですが後少しでおちつくみたいなの…
2024/04/16

モニター様募集2名に増えました!

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 モニター様の枠が1名でましたので、お知らせです。   夏に向けて…
2024/04/15

DL更新 PR🔥

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 先日行ったBIG3の練習でDLを更新しました!   動画📽️ IMG_…
2024/04/13

モニター様 3ヶ月結果

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 モニター様の1人が3ヶ月を終えたので結果報告 20代女性のビフォーアフター 素晴らしい…
2024/04/12

減量ご飯

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 減量ご飯シリーズ🍚   1食目 朝 鮭150g 納豆 白米…
2024/04/11

お友達紹介キャンペーン

  こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日からお友達紹介キャンペーンを始めました♪ \会員様限定/ 紹介…