名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム|GRAND GYM

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ブログ

2024/05/15

お知らせ

2024/05/13

ダイエットモニター様残り1枠

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 大好評のダイエットモニター! 今月の残り枠1名様となりました。 2ヶ月or3ヶ月で24…
2024/05/12

パワーリフティング大会 結果

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 東海パワーリフティング行ってきました! 結果は3位!!! スクワット200kg…
2024/05/11

明日は東海パワーリフティング大会

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 明日はいよいよパワーリフティング大会当日です。 年明けから始めたパワーリフティング 初…
2024/05/09

アップグレート

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 東海パワーリフティング大会まで残り3日となりました! 体重は今朝82.9kgで83キロ級なの…
2024/05/05

大会まで1週間!

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 私山本が初挑戦する東海パワーリフティング大会までいよいよ1週間となりました! 昨日で大会前最…
2024/05/03

減量シリーズ

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 昨日のブログで紹介した減量カレーで1日過ごしました🍛 3食分  …
2024/05/03

減量カレー

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は減量カレーを作りました🍛 ダイエット中にカレーも食べれますよ😊 カロリーハーフの…
2024/05/02

減量ご飯

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 減量ご飯シリーズ🍚 1食目 朝 白米180g カツオ120g &n…
2024/05/01

ビーレジェンドプロテイン

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 GWは毎日営業してます🔥 当日ご予約も🆗 体験お待ちしてます😊   …
2024/04/30

減量ご飯

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。   数日ブログさぼってしまいました😟   減量ご飯シリーズ🍚…
2024/04/25

減量ご飯

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 減量ご飯シリーズ🍚 1食目 朝 8:00 マグロ180g 白米200g …