名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム｜GRAND GYM

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ブログ

2024/06/27

APF名古屋大会

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 APF名古屋大会まで残り１０日となりました 先日のFWJより参加人数も多く、名古屋は激戦区で…
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2024/06/26

モニター様経過

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 ダイエットモニター様１ヶ月経過報告 30代女性 体重は2キロ弱の変化でしたが、…
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2024/06/25

握力コンテスト

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 第1回グランドジム握力コンテスト締切まで後4日😊 男性一位　69.3kg 女性一位　3…
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2024/06/24

大会当日 – FWJ-

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 昨日はFWJ名古屋大会のサポートへ行ってきました。 筋トレを始めて２年、グランドジムへ入会し…
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2024/06/22

明日はFWJ名古屋大会

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 明日行われるボディコンテストへ出場するお客様と最終打ち合わせ 減量中期〜大会当日まで…
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2024/06/21

モニター様経過

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 モニター様の経過報告です 全体的に引き締まり、筋肉のカットが少しずつ見えるようになっ…
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2024/06/20

選手サポート

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 6/23    7/7   は大会選手のサポートの為、ジムはお休みを頂きます。 7/7 AP…
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2024/06/19

腕トレーニング

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 トレーニング編 腕の種目から１つ紹介 IMG_4013 ライイングエクステンショ…
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2024/06/18

脚トレーニング

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 トレーニング編 今日は脚の日でした🦵 IMG_3964 スクワット(ハイバー) …
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2024/06/17

肩トレーニング

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 今日から始めるトレーニングシリーズ🏋️‍♀️ 本日の部位は肩ですが、何種目もあるうちの一つだ…
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2024/06/14

六月のダイエットモニター募集

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 六月のダイエットモニター様を募集します！ 先着順2名様締切です   …
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2024/06/13

来年の大会へ向けて

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 ここ最近、パワートレーニングからボディメイクトレーニングに変えて来年の大会へ向けた体づくりを頑張っ…
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