2023/10/27
11月からプロテイン販売開始します😆
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今回はジムからのお知らせ📢 あの大手プロテイン会社 ビーレジェンド ビーレジェンドの販…2023/10/25
名古屋コーチン🐔
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 昨日、普段行かないスーパーで買い物をしていると、名古屋コーチンが売っていたので買ってみました😆 …2023/10/24
Instagramもチェック☑️
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日は、Instagramのジムアカウントの紹介！ リールを使ってトレーニング動画を定期的に…2023/10/23
下半身のトレーニングをしっかりやりましょう！
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 皆さん、下半身のトレーニングはやっていますか？！ 女性の方はやられている方がほとんどだと思い…2023/10/17
免疫力を高めましょう！
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日は日中暖かかったですね😊 朝晩は冷え込み気温差が１０度もあるみたいです。 こんな日…2023/10/16
プロテイン1日に何回飲めばいいの？
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日はよく聞かれることの多いプロテインの話。 •1日に何回飲めばいいの？ •トレーニン…2023/10/15