トレーニング後のパンプアップ比較
こんにちは！
グランドジムオーナーの山本です。
今日は、トレーニング前とトレーニング後のパンプアップ比較が気になるというお声があったため、お客様に協力して頂き撮らせてもらいました😊
お尻に特化したトレーニングを1時間行った後の比較です
お尻の筋肉が張り、ヒップアップしてますね✨
パンプアップは、疲労物質の除去と栄養の供給のために血流が増えて、筋肉内の水分が増えて起こります💪
トレーニングなど、高負荷の運動を行った筋肉内には、乳酸やアデノシンなどの物質が溜まり、 これらの物質を細胞外に運び出すために、血流が増えて筋肉の水分量増えます😌
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ご予約、質問はLINEで簡単に♪
こんにちは！
グランドジムオーナーの山本です。
ご予約やお問い合わせ、質問等を受け付ける公式LINEの紹介をします😊
こちらが当ジムの公式ラインになります！
新規の体験予約ももちろん
会員様は基本、ホットペッパーか公式LINEでのご予約をお願いしています😊
食事管理をお願いの場合は、それもラインで全てやり取り可能です😊
みなさん追加よろしくお願い致します😆
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