10月も宜しくお願いいたします✨
こんにちは！
グランドジム オーナーの山本です。
9月もたくさんのセッションありがとうございました😊
10月も駆け抜けましょう！
お得な情報やジムの最新情報を発信してるのは、ブログだけではなくGoogleマップの店舗情報にも記載してる時があるのでお見逃しなくチェックお願いします✨
10月はGoogleから特典が出ているので、ご新規様の体験がお得になります😊
10月はブログを毎日投稿をするのでお時間ある方は是非チェックしてください😆
店舗情報
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痩せたい 天白区 パーソナルトレーニング
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トレーニング後のパンプアップ比較
こんにちは！
グランドジムオーナーの山本です。
今日は、トレーニング前とトレーニング後のパンプアップ比較が気になるというお声があったため、お客様に協力して頂き撮らせてもらいました😊
お尻に特化したトレーニングを1時間行った後の比較です
お尻の筋肉が張り、ヒップアップしてますね✨
パンプアップは、疲労物質の除去と栄養の供給のために血流が増えて、筋肉内の水分が増えて起こります💪
トレーニングなど、高負荷の運動を行った筋肉内には、乳酸やアデノシンなどの物質が溜まり、 これらの物質を細胞外に運び出すために、血流が増えて筋肉の水分量増えます😌
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ご予約、質問はLINEで簡単に♪
こんにちは！
グランドジムオーナーの山本です。
ご予約やお問い合わせ、質問等を受け付ける公式LINEの紹介をします😊
こちらが当ジムの公式ラインになります！
新規の体験予約ももちろん
会員様は基本、ホットペッパーか公式LINEでのご予約をお願いしています😊
食事管理をお願いの場合は、それもラインで全てやり取り可能です😊
みなさん追加よろしくお願い致します😆
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