2023/11/17
今週もお疲れ様でした✨
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今週も皆様、お疲れ様でした😊 ここ最近は平日のご予約を多くいただいております。 いつも…2023/11/15
プロテインは飲んだほうがいい？
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日はプロテインのお話し🥤 最近、体験に来るお客様や会員様にに聞かれることの一つ プロ…2023/11/08
本日ラストまでありがとうございました😊
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日は最後のお客様が23時までのパーソナルでした✨ ラストまでセッションが詰まっていると嬉し…2023/11/07
山本の1日の食事~バルクアップ~
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日は僕のバルクアップ中の普段の食事をお見せします😊 朝食☀️ 白米450g …2023/11/05