サウナ♨️

こんばんは！

グランドジム　オーナーの山本です。

今日は仕事終わりに大好きなサウナに行ってきました😊

行きつけの広路湯

週に1回は必ずきています♨️

数年前から流行っている　[整う]

という言葉、聞いた事あるんじゃないでしょうか😊

整うとは、サウナと水風呂を繰り返した後に、休憩をすると身体の奥底から温められ、深いリフレッシュ感で満たされる状態のことを指します！

サウナで整うと、疲労回復や快眠、肌荒れ改善などの効果を得ることができますよ✨

サウナは温度が暑く、水風呂は冷たい銭湯がオススメ！

僕の行きつけに是非皆様行ってみてください💪

店舗情報

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