名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム｜GRAND GYM

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ブログ

2024/04/17

キムチにハマってます　減量編

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 今日昨日と日中はとても暑かったですね☀️ 花粉がひどくて大変ですが後少しでおちつくみたいなの…
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2024/03/30

モニター様　３ヶ月結果報告

こんにちは！ グランドジム　オーナーの山本です。   モニター様の３ヶ月結果報告👏 20代男性   …
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2024/03/25

減量ご飯

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 今日、明日と天気が崩れてますね☔️ その後、明後日からはようやく暖かくなりそうです☀️ …
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2024/03/16

モニター２ヶ月

こんにちは！ グランドジム　オーナーのやまもとです。 モニター様２ヶ月経過報告👏   素晴らしい変化ですね🔥 &…
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2024/03/11

明日からファスティング(断食)

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 明後日から初のファスティング(断食)を３日間やるので ブログで経過報告をしていきたいと思いま…
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2024/03/06

新メニュー

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 昨日に変わって今日はまだ日中は暖かかったですね☀️ 来週からさらに暖かくなる予報を見て春が待…
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2024/03/02

BP 12week プログラム

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 ５月のパワーリフティング大会へ向けた僕のトレーニングのプログラム開始 ベンチプレス編 …
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2024/02/21

モニター様

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 先月からダイエットモニター様としてご入会頂いた会員様のトレーニング風景 トレーニング…
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2024/02/19

お伊勢さん

こんばんは！ グランドジムオーナーの山本です。 先日、ジムのお休みに伊勢神宮へ行きました⛩️ 参拝の後はおかげ横丁へ お団子に…
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2024/02/16

モニター様１ヶ月

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 モニター様の１ヶ月経過報告です   筋肉量を増やしながら徐々に除脂…
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2024/02/12

パワー練習

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 ２月半ばに入りまして、もうすぐバレンタイン🍫 ２月１４日に来たお客様にはビーレジェンドお試し…
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2024/02/11

モニター様　１ヶ月

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 モニター様の１ヶ月経過 20代男性のお客様 90kg → 86.4kg …
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