2023/10/04
三大栄養素 [ 脂質 ]
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 生きていくために必要となる三大栄養素「タンパク質」「糖質」「脂質」のうち、脂質について今日は詳しく…2023/10/03
体調を崩しがちな季節の変わり目
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 暑さの厳しかった時期が過ぎて、だんだんと過ごしやすい季節になってきたのに、なんだか体の調子が良くな…2023/10/02
10月も宜しくお願いいたします✨
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 9月もたくさんのセッションありがとうございました😊 10月も駆け抜けましょう！ お得な…2023/09/30
FWJ 名古屋大会へ出場してきました😊
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 9月23日に愛知県稲沢市で行われたボディコンテスト FWJ のMID JAPAN CHAMP…2023/09/03
9月も宜しくお願いします
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 9月に入りましてもなお厳しい残暑が続いておりますが、お変わりございませんでしょうか。 9月の…2023/08/11
体験無料特典 残り9日
こんにちは！ グランドジムオーナーの山本です。 今行っている体験無料特典について😊 Googleマップに記載されている特典と、このブログ記事を…2023/08/06
8月も宜しくお願い致します！お盆休み
こんにちは！ グランドジムオーナーの山本です。 -8月のお盆について- 13〜16日営業 当ジムは通常営業してます😊 隙間時間や、空いた…2023/07/31
トレーニング後のパンプアップ比較
こんにちは！ グランドジムオーナーの山本です。 今日は、トレーニング前とトレーニング後のパンプアップ比較が気になるというお声があったため、お客様に協…2023/07/26
ご予約、質問はLINEで簡単に♪
こんにちは！ グランドジムオーナーの山本です。 ご予約やお問い合わせ、質問等を受け付ける公式LINEの紹介をします😊 こちらが当ジムの…2023/07/23
大会出場へ向けた減量のクライアント様
こんにちは！ グランドジムオーナーの山本です。 今回は9月と11月に2大会出場予定のお客様に追ったブログを書いていきます💪 &nbs…2023/07/19