2023/11/06
週初めの掃除と設備点検☀️
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 今週も宜しくお願いいたします😊 月曜日はパワーラックの掃除と点検から始まります☀️ …2023/11/05
Googleレビュー50件✨
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 Googleレビューが50件達成✨ 皆様、口コミ投稿ありがとうございます😆 これからも…2023/10/26
ダイエットの味方🍡和菓子
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日はダイエット中の味方🍡和菓子について ダイエットを続けていると味気のないものが続き …2023/10/25
名古屋コーチン🐔
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 昨日、普段行かないスーパーで買い物をしていると、名古屋コーチンが売っていたので買ってみました😆 …2023/10/24
Instagramもチェック☑️
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日は、Instagramのジムアカウントの紹介！ リールを使ってトレーニング動画を定期的に…2023/10/16
プロテイン1日に何回飲めばいいの？
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日はよく聞かれることの多いプロテインの話。 •1日に何回飲めばいいの？ •トレーニン…2023/10/15