名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム|GRAND GYM

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ブログ

2023/11/21

モニター様経過報告

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 モニター様の経過報告  2ヶ月集中のお客様👩 1ヶ月で12回頑張って通いました! …
2023/11/20

当日予約も受け付けてます☺️

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日も寒い。。 もう冬ですね🥶 今日は今シーズン初のジムで暖房をつけました…
2023/11/19

サウナ♨️

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は仕事終わりに大好きなサウナに行ってきました😊 行きつけの広路湯 週に1回…
2023/11/18

ビタミンD

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は僕が飲んでいるサプリの中から一つ紹介と説明をします ビタミンD について カルシ…
2023/11/17

今週もお疲れ様でした✨

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今週も皆様、お疲れ様でした😊 ここ最近は平日のご予約を多くいただいております。 いつも…
2023/11/16

大会サポート

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 11月後半から12月半ばまでは全国大会のシーズンですね! 来週と12月に日本大会に出場される…
2023/11/15

プロテインは飲んだほうがいい?

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日はプロテインのお話し🥤 最近、体験に来るお客様や会員様にに聞かれることの一つ プロ…
2023/11/14

今月の休館日

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今月の休館日についてブログでお知らせします📢 11月15日 11月25日 大会やイベン…
2023/11/11

クレアチン

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は僕が実際に摂っているサプリの一つ クレアチン についてお話ししていきます。 …
2023/11/10

パワーリフティング

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は営業終わりに初めて、パワーリフティングジムへ行ってきました! 来年…
2023/11/08

本日ラストまでありがとうございました😊

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は最後のお客様が23時までのパーソナルでした✨ ラストまでセッションが詰まっていると嬉し…
2023/11/07

山本の1日の食事~バルクアップ~

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は僕のバルクアップ中の普段の食事をお見せします😊 朝食☀️ 白米450g …