名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム|GRAND GYM

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2023/06/12

短期集中コース案内 ~夏に向けて~

こんにちは!

名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム

グランドジム オーナーの山本です。

梅雨真っ只中ですが、この梅雨から準備をして夏を迎えましょう!

今回紹介するのは、短期集中で行うダイエットです。

2ヶ月と3ヶ月コースがあり、どちらも24回券となります。

2ヶ月の場合、週に3回。

3ヶ月の場合、週に2回。

来れる頻度に合わせて決めていただけます(^^)

短期集中コースは、1回当たりのお値段が当ジム最安値になります!

1回5,416円と、名古屋市では最安値ではないでしょうか!

長くダイエットをしていて効果の出ない方や、短い間で集中して行いたい方にオススメです♪

まずは体験、カウンセリングからお越し願います(^^)

心からお待ちしております!

 

店舗情報

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2023/06/09

APF名古屋大会まで15日!お客様のサポート

こんにちは!

名古屋市天白区にあるパーソナルジム

グランドジム オーナーの山本です。

今回は、大会に向けたコーチングを行っている会員様のパーソナル風景です。

始めての大会なので、食事とトレーニングとポージング、大会直前の食事調整全てを見させていただいております。

審査員からみた目線、細かいカットの出し方、力を入れる部位入れない部位と覚えることがたくさんあります。

普段のトレーニングから意識することもたくさんあり、大会に向けたトレーニングは更に一段階難しくなりますね。

そこをいかに楽にできるかが、減量の鍵です😊

体のストレスを溜めすぎずにメンタルケアまでここではやります😊

体の調子もよく、このまま優勝目指して全力サポート致します!

大会初心者だったり、これからボディコンテストに出てみたい、興味のある方はぜひグランドジムへ💪

 

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