2024/07/03
ジムのアップグレード第一弾
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 二周年を記念して、より高度なトレーニングを求めるために機材を色々と入れ替えます🆕 まずは第一…2024/05/13
ダイエットモニター様残り1枠
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 大好評のダイエットモニター！ 今月の残り枠１名様となりました。 ２ヶ月or３ヶ月で２４…2024/03/02
BP 12week プログラム
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 ５月のパワーリフティング大会へ向けた僕のトレーニングのプログラム開始 ベンチプレス編 …2024/01/10
パワーリフティング大会2024
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 プライベート投稿です🙇 本日のデッドリフト練習風景 &n…2023/12/20
スクワット200kg
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日は大阪出張の予定でしたが、行けなくなってしまい年始になりました。 &…2023/12/02
パワーリフティング練習
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 以前紹介したパワーリフティングジムのMBCパワーというジム 今日入会してきました🔥 …2023/11/29
パワーリフティングの日
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日はパワーリフティングのパーソナルを受ける日でした！ ベンチの日 ボディメイ…2023/10/11