名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム|GRAND GYM

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ブログ

2023/11/19

サウナ♨️

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は仕事終わりに大好きなサウナに行ってきました😊 行きつけの広路湯 週に1回…
2023/11/18

ビタミンD

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は僕が飲んでいるサプリの中から一つ紹介と説明をします ビタミンD について カルシ…
2023/11/17

今週もお疲れ様でした✨

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今週も皆様、お疲れ様でした😊 ここ最近は平日のご予約を多くいただいております。 いつも…
2023/11/15

プロテインは飲んだほうがいい?

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日はプロテインのお話し🥤 最近、体験に来るお客様や会員様にに聞かれることの一つ プロ…
2023/11/14

今月の休館日

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今月の休館日についてブログでお知らせします📢 11月15日 11月25日 大会やイベン…
2023/11/13

コーヒー☕️

おはようございます☀️ グランドジム オーナーの山本です。 昨日はブログを書き忘れていました… 毎日ブログチャレンジ。 気を取り直して本…
2023/11/11

クレアチン

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は僕が実際に摂っているサプリの一つ クレアチン についてお話ししていきます。 …
2023/11/10

パワーリフティング

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は営業終わりに初めて、パワーリフティングジムへ行ってきました! 来年…
2023/11/09

Googleレビュー50件✨

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 Googleマップからレビューが50件を超えました✨ みなさま、口コミ投稿ありがとう…
2023/11/08

本日ラストまでありがとうございました😊

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は最後のお客様が23時までのパーソナルでした✨ ラストまでセッションが詰まっていると嬉し…
2023/11/07

山本の1日の食事~バルクアップ~

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日は僕のバルクアップ中の普段の食事をお見せします😊 朝食☀️ 白米450g …
2023/11/06

週初めの掃除と設備点検☀️

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 今週も宜しくお願いいたします😊 月曜日はパワーラックの掃除と点検から始まります☀️ …