お客様の大会成績✨
こんばんは！
グランドジム オーナーの山本です。
大会に向けたパーソナルトレーニングとポージングを受けていたお客様の大会が先日ありました😊
厳しい減量と調整を行い、、
結果は、、
見事、優勝🏆🏅❗️
素晴らしい結果でした😆
このような報告を聞けてなにより嬉しいです😊
おめでとうございます✨
そしてお疲れ様でした😊
彼は初めての大会でした。
それでもこの大会は通過点であり、本番の大会は11月に控えています💪
ここで更に質感を上げて更にレベルの高いコンテストへと挑戦です！
私自身も来週にコンテストを控えておりますので、続いて良い報告ができるようがんばります💪
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9月も宜しくお願いします
こんにちは！
グランドジム オーナーの山本です。
9月に入りましてもなお厳しい残暑が続いておりますが、お変わりございませんでしょうか。
9月の味覚といえば秋刀魚やカツオ、きのこ類が有名どころですね😊
秋刀魚には、良質な脂質が豊富に含まれています。
不飽和脂肪酸のＤＨＡやＥＰＡの働きにより、代謝があがり脂肪が燃焼されていきます。
それに、皮膚や粘膜を丈夫に保つビタミンA、肌のターンオーバーを整えるビタミンB2、血流を良くするビタミンEが豊富に含まれています。
秋の味覚を楽しみながらダイエットしていきましょう😊
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APF ボディコンテスト結果
こんにちは！
名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム
グランドジム オーナーの山本です。
今日はAPF愛知県大会に出場のクライアント様のサポートでした。
結果は初出場のなか24人中、４位と好成績でした✨
流石の仕上がりと調整で見事入賞されました！
パンプアップサポートと食事のタイミングサポートを主にさせて頂きました。
年々レベルの上がる中、入賞することはとても難しいです。
長い減量と厳しいトレーニングお疲れ様でした✨
これからは増量に入るみたいですので、たくさん食べて大きくしていきましょう！
刺激をもらえました😆
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