名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム｜GRAND GYM

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ブログ

2025/02/26

BIG3 プログラム　-重量を伸ばせ

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。   IMG_8593   🎥　SQ 180kg 5reps .set3 トレ…
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2024/08/18

９月１日

こんにちは！ グランドジム　オーナーの山本です。 ９月１日に愛知学院大学で行われるプッシュプルというパワーリフティング大会へ向けた練習を行っているお…
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2024/07/22

BIG3

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 ここ最近パワーリフティングの需要が高まり、会員様にもパワーリフティング大会を目指している方がいらっ…
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