2023/10/04
三大栄養素 [ 脂質 ]
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 生きていくために必要となる三大栄養素「タンパク質」「糖質」「脂質」のうち、脂質について今日は詳しく…2023/10/03
体調を崩しがちな季節の変わり目
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 暑さの厳しかった時期が過ぎて、だんだんと過ごしやすい季節になってきたのに、なんだか体の調子が良くな…2023/09/30
FWJ 名古屋大会へ出場してきました😊
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 9月23日に愛知県稲沢市で行われたボディコンテスト FWJ のMID JAPAN CHAMP…2023/08/06
8月も宜しくお願い致します！お盆休み
こんにちは！ グランドジムオーナーの山本です。 -8月のお盆について- 13〜16日営業 当ジムは通常営業してます😊 隙間時間や、空いた…2023/07/02
1周年を迎えました✨
こんばんは！ GRAND GYM 1周年記念✨ 7月1日を迎え、オープンから1年が経ちました😆！！ 会員の皆様のおかげです。 いつもあり…2023/06/14
〜筋肉をつけるオススメ外食〜
こんにちは！ 名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム グランドジム オーナーの山本です。 今日は減量中の私が外食でよく食べているものを…2023/06/12
短期集中コース案内 ~夏に向けて~
こんにちは！ 名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム グランドジム オーナーの山本です。 梅雨真っ只中ですが、この梅雨から準備をして夏…2023/05/31
5月ラスト！梅雨入り
こんにちは！ 名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム グランドジム オーナーの山本です。 5月も沢山のご予約有難うございました。 …2023/05/26
今週の土曜日がチャンス！！
こんにちは！ 名古屋市天白区にあるパーソナルジム グランドジム オーナーの山本です。 今週も有難いことに沢山のご予約で埋まりました。 そ…2023/05/18