名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム｜GRAND GYM

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ブログ

2024/01/24

初心者の方は癖が付く前にフォーム改善

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。   今日はトレーニングフォームについて トレーニングの基礎、BIG3の一つ …
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2023/05/16

当日飛び込み予約もok!

おはようございます！ 名古屋市天白区にあるパーソナルジム グランドジム　オーナーの山本です。 今日は、有酸素がてら歩いての出勤です(^^) …
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