名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム|GRAND GYM

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ブログ

2025/03/15

10kg バーベル入りました✨

こんにちは! グランドジム オーナーの山本です。 10kg のテクニカルバーベルが新しく入りました✨ 一般的なバーベルは20kgあり、…
2024/12/03

名古屋でパワーリフティングを始めよう

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 パワーリフティング競技を広めていきたいという思いから、パワーリフティングのパーソナルトレーニングも…
2024/09/09

ベンチプレスプログラム

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 今日のブログはベンチプレスプログラムについて プログラムは8週にわたって行います。 1…
2024/08/26

今週のパワーリフティング大会

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 いよいよ今週末はプッシュプルパワーリフティング大会です! その大会へ向けてBIG3プログラム…
2024/07/22

BIG3

こんばんは! グランドジム オーナーの山本です。 ここ最近パワーリフティングの需要が高まり、会員様にもパワーリフティング大会を目指している方がいらっ…