2025/03/15
10kg バーベル入りました✨
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 10kg のテクニカルバーベルが新しく入りました✨ 一般的なバーベルは20kgあり、…2024/12/03
名古屋でパワーリフティングを始めよう
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 パワーリフティング競技を広めていきたいという思いから、パワーリフティングのパーソナルトレーニングも…2024/10/02
愛知県パワーリフティングへ向けた練習
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 久しぶりの練習動画になります。 IMG_6250 📽️ デッドリフトプログラム …2024/08/26
今週のパワーリフティング大会
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 いよいよ今週末はプッシュプルパワーリフティング大会です！ その大会へ向けてBIG3プログラム…2024/01/24