2024/07/13
ポージングパーソナル
こんにちは!
グランドジム オーナーの山本です。
12月のコンテストへ向けた選手のポージングパーソナルトレーニング。
比較写真
バックポーズは自分で見えない為、コントロールが難しいです。
背中は広く、凹凸のある立体感を求められます。
三角筋や上腕の力の入れ方、呼吸まで意識するところが多いので初めての方は苦戦します
ポージングに悩んでいる方や、コンテストに向けた減量調整お任せください。
【初めての大会を応援するジム】
タグ: コンテスト, ポージング, 減量, パーソナルトレーニング
2024/06/02
選手サポート
こんばんは!
グランドジム オーナーの山本です。
6月に入り、コンテストシーズンを迎えています。
グランドジムでは初めてのコンテストを応援、サポート致します。
今月はクライアント様から2名出場予定です。
先日のサマースタイルアワードに出場された女性会員様はモノキニ部門で
ルーキー2位、アマチュア部門3位と好成績を獲りました🎖️
そして3週間後に迫っているFWJ名古屋大会の
メンズフィジークカテゴリーに出場される男性会員様が一名
ポージング、コンディショニング、食事指導、パンプトレーニングを見させて頂いてます。
※撮影許可済
3週間前に水含めマイナス3キロまでに仕上げて食事の微調整に入ります。
コンテストまでの流れの説明、当日の食事、当日のパンプサポート、メンタルケアまで
当日のサポートを希望される方はこちらの料金を参考に申し付けください
⭐︎コンテスト当日サポート料金
⭐︎オイルアップ6,000円(税込)
⭐︎パンプサポート6,000円(税込)
※会員様限定
タグ: コンテスト, メンズフィジーク, モノキニ, fwj, サマースタイルアワード