名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム｜GRAND GYM

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ブログ

2024/10/02

愛知県パワーリフティングへ向けた練習

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 久しぶりの練習動画になります。 IMG_6250 📽️ デッドリフトプログラム …
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2024/09/30

10月のお休み

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 ９月も沢山のご予約ありがとうございました🌟 １０月のお休みは１３日、２７日になります。 …
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2024/09/27

9月モニター締め切りました🙇

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 9月のモニター募集を締め切りました🙇 次回のモニター募集は"2名"10月の2週目から行います…
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2024/09/26

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 連休を頂いておりました🙇   パワーリフティングの遠征で福岡のエバーリフトへ…
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2024/09/19

Google Map レビュー

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。   Google MAP レビューが80件を超えました👏 皆様、高評…
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2024/09/17

モニター様

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 ３０代女性モニター様の３ヶ月の比較写真🤳   食事とトレーニングで…
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2024/09/15

9/14 NABBA GRAND PIX 2024

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 昨日はNABBAのコンテストサポートでした🌟 出場された選手の皆様、お疲れ様でした。 …
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2024/09/13

明日はNABBA 東京大会

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 明日はNABBA東京大会！！ 東京へ前乗りしました〜！ 大会の詳細はインスタグ…
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2024/09/12

モニター様

こんにちは！ グランドジム　オーナーの山本です。   モニター様の経過報告 20代女性７月から２ヶ月が経ちました。 &n…
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2024/09/11

腸内環境の改善

こんにちは！ グランドジム　オーナーの山本です。 今回は【腸内環境】について   だれしも一度は聞いたことがあるような言葉です…
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2024/09/10

良質な油

こんにちは！ グランドジム　オーナーの山本です。   今回はダイエットに役立つ【油】について   ダイエットに…
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2024/09/09

ベンチプレスプログラム

こんばんは！ グランドジム　オーナーの山本です。 今日のブログはベンチプレスプログラムについて プログラムは８週にわたって行います。 １…
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