2023/10/06
三大栄養素 [タンパク質]
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 三大栄養素 タンパク質について書いていきます😊 まず、たんぱく質とはアミノ酸が多数結合した高…2023/10/05
三大栄養素 [炭水化物(糖質)]
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 今日は昨日に引き続き三大栄養素の内のひとつ、炭水化物についてブログを書いていきます😊 炭水化…2023/10/04
三大栄養素 [ 脂質 ]
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 生きていくために必要となる三大栄養素「タンパク質」「糖質」「脂質」のうち、脂質について今日は詳しく…2023/10/03
体調を崩しがちな季節の変わり目
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 暑さの厳しかった時期が過ぎて、だんだんと過ごしやすい季節になってきたのに、なんだか体の調子が良くな…2023/10/02
10月も宜しくお願いいたします✨
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 9月もたくさんのセッションありがとうございました😊 10月も駆け抜けましょう！ お得な…2023/09/30
FWJ 名古屋大会へ出場してきました😊
こんばんは！ グランドジム オーナーの山本です。 9月23日に愛知県稲沢市で行われたボディコンテスト FWJ のMID JAPAN CHAMP…2023/09/03
9月も宜しくお願いします
こんにちは！ グランドジム オーナーの山本です。 9月に入りましてもなお厳しい残暑が続いておりますが、お変わりございませんでしょうか。 9月の…2023/08/14
8月15日は臨時休業とさせて頂きます
【お知らせ】 明日8月15日(火曜)は 台風の影響が予想されますので お客様並びにスタッフの安全を考慮し、 臨時休業とさせて頂きます。 お客様…2023/08/11
体験無料特典 残り9日
こんにちは！ グランドジムオーナーの山本です。 今行っている体験無料特典について😊 Googleマップに記載されている特典と、このブログ記事を…2023/08/06
8月も宜しくお願い致します！お盆休み
こんにちは！ グランドジムオーナーの山本です。 -8月のお盆について- 13〜16日営業 当ジムは通常営業してます😊 隙間時間や、空いた…2023/07/31