２０２６コンテスト

２０２６のコンテストスケジュールが出ました🗓️

今年もチームで勝ちにいきましょう🔥

・パワーリフティング

新人大会　６月７日(日)

東海パワーリフティング６月２１日(日) ※標準記録有り

・フィジーク

FWJ愛知　６月６日(土)

APF愛知　８月２９日(土)

パワーリフティングは新人の部で現会員様のセコンド着く予定なので出場選手まだまだ募集💪

FWJ、APFはコンテストサポート選手を3名ずつ募集。

コンテストサポート(パンプアップサポート、ピーキングの食事、水分塩分量、コンテスト当日の付き添い)

当日１名１万円(税込)

※FWJ、APFはバックステージパス、観戦チケットが別途必要になります。

ありがたいことに毎年多くのお客様のサポートを入らせて頂いてます。

ご予約、ご相談はお早めにお願い致します。

コンペティションプレート🆕

こんばんは！

グランドジム　オーナーの山本です。

年が明けて、あっという間の１週間!

トレーニング始めに来ていただいたお客様、ありがとうございます😊

お正月モードから少しずつ日常に戻ってきましたね。

今日は5kgと2.5kgのコンペティションプレート、チョークが届きました。

少しずつですが、2026もジムのアップデートを進めていきたいと思っております!

お勧めトレーニングシューズ👟

こんばんは！

グランドジム　オーナーの山本です。

よくある質問で、トレーニングシューズはどうやって選べばいいか　についてまとめました。

パワーリフティングやウェイトトレーニングには、底が薄くフラットでグリップ力の高いシューズがおすすめです。

柔らかすぎるソールは力が分散し、スクワットやデッドリフト時の安定性を損ないます。

フラットな靴は床反力をダイレクトに伝え、重心コントロールがしやすく、フォームの再現性も向上します。

結果として安全性とパフォーマンス、どちらも高めることができます。

私がトレーニングやパーソナルで普段から愛用しているノートリアスリフトのラディックスというシューズは一推しです!

※案件でもなんでもありません.笑

ベアフットシューズでグリップ力、安定性に優れておりトレーニングパフォーマンスが大向上。

迷ったらラディックスを買ってみてください~。

２０２６

明けましておめでとうございます🎍

本年も、楽しく、結果のでるトレーニングを大切に

皆さまの目標達成をサポートして参ります！

今年も宜しくお願いします😊