名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム|GRAND GYM

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2025/06/26

減量ご飯

こんにちは!

グランドジム オーナーの山本です。

減量開始して早5ヶ月

12kg落とした1日の食事

 

茹で胸肉だけは避けていましたが

これだけでももはや美味しいと感じるとこまできました🐓

卵を切らしていたので珍しくコンビニの味付きナッツを買いました

たまには良いですね😌

茹で胸肉に岩塩をかけるだけですが、美味しく続けれます🧂

愛用しているコストコの岩塩

大容量で使い勝手が良いのでオススメです~⭕️